Einzelcoaching
Einzelcoaching, um Abstand zu gewinnen, bevor Sie entscheiden
Eine Arbeit unter vier Augen mit einer Führungskraft oder Unternehmerin an einer echten Situation, in der sie feststeckt. Die Sitzungen finden alle zwei bis drei Wochen über drei bis sechs Monate statt, auf Französisch, Englisch oder Spanisch, und was dort gesagt wird, bleibt zwischen den beiden Anwesenden.
Eine Begleitung über die Zeit, ganz auf Sie zugeschnitten
Einzelcoaching ist eine Begleitung über einen längeren Zeitraum, vollständig individuell und massgeschneidert. Ein professioneller Coach unterstützt Sie dabei, persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen, zu Themen wie:
- Haltung als Führungskraft, Führungskompetenzen, Entwicklung von Leadership
- Haltung im Verkauf
- Zwischenmenschliche Kommunikation: Dinge ansprechen, wirksam und selbstsicher kommunizieren
- Reden vor Publikum
- Umgang mit Stress, Emotionen, Zeit und Prioritäten
- Selbstvertrauen stärken
- Ein neues berufliches oder persönliches Ziel klären und umsetzen
Den Coach, der die Begleitung führt, wählt die gecoachte Person selbst, nachdem sie mindestens zwei verschiedene Profile kennengelernt hat. Wir legen grossen Wert auf die Beziehung zwischen Coachee und Coach: Sie ist der Schlussstein einer gelungenen Begleitung in vollem Vertrauen.
Unabhängig vom Thema dreht sich das Coaching um ein konkretes Ziel, das die gecoachte Person festlegt. Gibt ein Unternehmen das Coaching in Auftrag, wird dieses Ziel gemeinsam von Coach, Coachee und Auftraggeber festgelegt (der vorgesetzten Person oder einer Verantwortlichen aus dem Personalwesen).
Ist das Ziel festgelegt, wird die gecoachte Person über eine im Voraus bestimmte Anzahl Sitzungen begleitet. Zwischen den Sitzungen reflektiert sie und setzt Schritte um: Das sichert eine echte Begleitung über die Zeit und einen stetigen Fortschritt.
Was Ihnen das Coaching ermöglicht
- Eine konkrete Fragestellung angehen
- Abstand gewinnen, um bestimmte Ziele zu erreichen
- Entwicklungsfelder und Potenzial erkennen, um Ihre Ressourcen bestmöglich einzusetzen
- Gezielte Techniken und Werkzeuge erlernen
- Mögliche Bremsen und Blockaden lösen
Zwei Phasen: die Vorbereitung, dann die Sitzungen
Vorbereitungsphase
- Kennenlernen von zwei oder drei zertifizierten Coach-Profilen, danach Wahl des Coachs.
- Sitzung zur Zieldefinition. Sie kann zu dritt stattfinden, mit der vorgesetzten Person oder einer Verantwortlichen aus dem Personalwesen.
- Planung der Sitzungen und des Formats: vor Ort, per Video oder abwechselnd.
- Wo sinnvoll, Tests, um Stärken und Entwicklungsfelder gezielter zu erfassen: Enneagramm oder ein anderer Persönlichkeitstest, Selbstvertrauen, Durchsetzungsvermögen, Leadership.
Ablauf der Sitzungen
- Verfolgung des Fortschritts zum Ziel, in Sitzungen von neunzig Minuten bis zwei Stunden. Unsere zertifizierten Coachs erarbeiten mit Ihnen einen Aktionsplan. Sie arbeiten vor allem mit Fragen und können weitere Ansätze vorschlagen (logische Ebenen, GFK, MBTI, Enneagramm, NLP), wenn diese Ihrem Ziel dienen.
- Werkzeuge und Techniken aus Führung, Kommunikation, Verkauf oder mentaler Vorbereitung.
- Festlegen und Verfolgen von Indikatoren und Massnahmen, um die Zielerreichung zu belegen.
- Anwendung der Werkzeuge und Methoden an konkreten Fällen.
- Eine Abschlusssitzung zieht Bilanz zur Zielerreichung. Auch sie kann zu dritt stattfinden, mit der vorgesetzten Person oder einer Verantwortlichen aus dem Personalwesen.
Coaching ist weder Therapie noch Beratung. Ein Coach stellt keine Diagnose und sagt Ihnen nicht, was Sie tun sollen. Wenn Sie fachlichen Rat oder klinische Begleitung brauchen, sagen wir das im Erstgespräch, statt das Mandat anzunehmen.